Tanita BC-545N -

Profesionální digitální váha Tanita BC-545N vám nabízí špičkové možnosti vážení a analýzy těla, včetně možnosti analyzovat pět částí těla separátně – obě paže, obě nohy a trup. Dokáže měřit příjem kalorií, metabolický věk, hodnoty viscerálního tuku či hmotnost kostí a další hodnoty. Váha se vyznačuje perfektním a funkčním designem, kdy můžete odejmout displej z váhy a po uchopení obou madel do dlaní začne váha analyzovat různé části těla separátně. Kromě vysoké funkčnosti tato váha upoutá také svým vzhledem, který lze označit za čistý a velmi moderní. K tomu přispívá jednak kombinace tmavé barvy a stříbrných doplňků, a jednak její tvary, které elegantně doplní každý moderní interiér.

Přehledné displeje

Váha se odlišuje na první pohled dvojicí displejů. Horní displej zobrazuje číselné hodnoty, spodní ukazuje přehledné grafy pro lepší orientaci ve výsledku vašeho vážení a analýzy těla. Dokáže si zapamatovat až 5 uživatelů, kterým umí na základě jejich věku, pohlaví, výšky a váhy vypočítat více než deset různých hodnot. Tyto informace jsou velmi důležité při dodržování správné životosprávy.

Váha vám kromě základní hmotnosti ukáže také množství tělesného tuku, který je určený v poměru k tělesné hmotnosti. Čím nižší procento, tím se snižuje riziko vzniku různých nemocí a zdravotních potíží. Viscerální tuk je důležitou hodnotou, která znázorňuje potenciální riziko zdravotních problémů v důsledku nezdravého životního stylu. Udává hodnotu tuku v břišní dutině, který obklopuje vnitřní orgány.

Voda v těle a množství svalů

Jedním z údajů je také procentuální zastoupení vody v těle. Vodu potřebujeme k životu, je nezbytnou součástí každé buňky, tkáně i orgánu. Při hubnutí by se neměl brát tolik ohled na celkovou hmotnost, jako spíš na změnu poměru množství tuku a svalů v těle. Hodnota svalů vám prozradí, jestli vám pravidelné cvičení a správná strava pomáhají budovat svalovou hmotu.

Další hodnotou, kterou váha dokáže změřit, je množství kostní hmoty. Kromě toho sleduje úroveň kostních minerálů, množství kalcia a dalších minerálů. Čím více člověk cvičí, tím účinnější si zajišťuje vývin silnějších a zdravějších kostí.

Bazální metabolismus a metabolický věk

BMR neboli bazální metabolismus je hodnota, která určuje množství kalorií potřebných pro základní fungování lidského organismu. Jinými slovy jde o minimální energii, kterou tělo potřebuje v klidovém stavu k dýchání, oběhu krve, správné funkci nervového systému a podobně. Ani při hubnutí by člověk neměl jíst menší množství kalorií, než je jeho bazální metabolismus. Na základě hodnoty BMR váha spočítá průměrný metabolický věk. Pokud je vyšší než ve skutečnosti, měli byste zlepšit bazální metabolismus, tzn. začít cvičit a změnit stravovací návyky.